Урал и Поволжье

Горы Урала довольно своеобразны. От невысоких зазубренных гребней в долины спускаются каменные реки — нагромождение огромных глыб,

чуть отшлифованных водой; суровыми часовыми стоят вдоль стремительных рек и на вершинах разрушенных гор останцы — ветхие скалы

причудливых форм. Есть места в сердце Уральских гор, где при взгляде на высокие скалы, острые гребни, камни, отвесные речные берега

создаётся впечатление грандиозности и неприступности. Однако, чаще всего эти горы невысоки. Преобладают низкогорья и среднегорья. Это

плавные лесистые увалы, волнами уходящие в синие дали. В горах и на равнинах Урала можно встретитьколоритное разнообразие ландшафтов.

Здесь и тучные, распаханные степи Южного иСреднего Приуралья, и голубыетундры, и «альпийские» пикиПолярного Урала, и волнистые таёжные

равнины Северного Предуралья, и рыжие степные увалы Оренбургской области. По западному склону Южного Урала поднимаются Уникальные

липовые леса, под пологом которых разрослись сказочные травы, В Сибирском Зауралье разбросаны тысячи озёр, окружённых бронзовыми сосновыми борами. Необычайно красивыгорные луга Южного и Среднего Урала — пёстрые, приветливые. ЛандшафтПрикамья суров. Могучая бурая Кама течёт

мимо однообразной тёмно- зелёной еловой тайги и красных глинистых обрывов. Чусовая — сказочная река, знаменитая своими «камнями» —

гигантскими скалами причудливых форм.Кунгурская ледяная пещера-дворец привлекает тысячи людей своей глубокой тишиной,

фантастическими узорами изо льда, колоннадой сталактитов и сталагмитов…

Напротив, Поволжье, преимущественно, область равнин. Поволжье простирается на 400 тысяч квадратных километров, занимая почти всю

Восточно-Европейскую равнину вплоть до Прикаспийской низменности. Рельеф Поволжья разнообразен и, сочетаясь с растительностью,

формирует изумительные по красоте пейзажи. На севере обширные песчаные низменности покрыты сосновыми лесами, а террасы долин -

широколиственно-сосновыми. Иная картина в центральной части района. Здесь по правобережью Волги протянулась Приволжская возвышенность,

в Жигулях достигающая высоты 375 м. Левый берег Волги низменный и плоский. Растительность меняется от смешанных лесов до лесостепей,

степей и полупустынной зоны на юге Астраханской области.

Необычайно красивы берега Волги ниже устья Камы. Правобережные обрывы простираются отчетливыми многоцветными слоями геологических

отложений, изогнутых самым причудливым образом. Временами открываются известковые берега, покрытые глазницами глядящих на реку пещер.

На юге Волга приходит на Прикаспийскую низменность. Это очень плоская равнина с множеством соленых озер, расположенная ниже уровня

Мирового океана, самое низкое место в России. Распространенные здесь полупустынные и пустынные пейзажи обладают особой таинственной

красотой. Они уникальны, в России больше нет пустынных ландшафтов. Многочисленные острова покрыты тростником, тополями и ивой,

изрезаны протоками, испещрены бесчисленными озерками. Особый природный ареал представляет Волго-Ахтубинская долина, переходящая в

обширную дельту. Заливаемые полыми водами на длительный период пространства дельты служат нерестилищем для важных промысловых

рыб — осетра, севрюги, белуги и др

В Поволжье природой создано все, чтобы здесь возникли курорты мирового уровня: несколько климатических зон от лесной до полупустынной,

все типы лечебных грязей (кроме вулканических) и все типы вод.

Поволжье

Урал

Сокровища Южного Урала

Природный мир Южного Урала богат и разнообразен, здесь

устремляются ввысь знаменитые Уральские горы, хранящие в себе

несметные сокровища, воспетые в сказах Бажова, а реки и озера,

пополняемые звонкими горными ручьями, привлекают на свои берега

многочисленных туристов и любителей активного отдыха.

Горные хребты хранят в глубине лабиринты маленьких и больших пещер,

при изучении которых ученые обнаружили кости древних животных, рисунки, оставленные первобытными людьми, неплохосохранившиеся в

микроклимате пещер до наших дней. Несмотря на летнюю жару,

внутренняя температура всегда держится ниже нуля, а причудливые

натечные образования сталактитов в виде застывших каскадов и

водопадов, остаются в центре внимания спелеологов из многих стран

На всей территории, протянувшейся от Челябинска до Башкирии,

насчитывается несколько тысяч водоемов, поэтому Южный Урал

справедливо называют краем озер. Самое знаменитое пресное озеро

Тургояк именуется «младшим братом» Байкала, поскольку их воды имеют

схожесть по качеству и кристальной чистоте. Голубой жемчужиной края

считается высокогорное озеро Зюраткуль, расположенное на территории одноименного природного заповедника в окружении горных вершин. В

парковой зоне разработаны различные по сложности туристические

маршруты, от простой прогулки по береговой линии озера до

продолжительного похода для тех, кто занимается альпинизмом, поскольку маршрут проложен через горы. Больщой выбор турбаз.

Здравницы Поволжья

Лето - прекрасная пора отдыха и лучшая возможность поправить

пошатнувшееся здоровье. Ко всем лечебным факторам добавляются

купание в реке или озере, прогулки по парку, походы в лес по грибы, по ягоды… Конечно, изумительная природа Поволжья, умеренный климат средней

полосы России и запасы уникальных минеральных вод и грязей не

используются, - скажем правду - и наполовину. И все-таки нам есть из чего

выбрать! Начнем с Ульяновской области, потому что именно здесь

расположены Ундоры. Слава о них давно распространилась за пределами

Поволжья. Мы не раз рассказывали вам о чудодейственной воде "Волжанке" и

старинном курорте Ундоры. Напомним, что здесь замечательно

вылечивают болезни органов пищеварения (гастриты, панкреатиты,

язвенную болезнь, заболевания печени и желчевыводящих путей), а также

все урологические заболевания. Самый большой санаторий им. Ленина, за

ним следуют "Дубки", а есть еще недорогой "Серебряный источник". На

высоком берегу Волги, откуда открываются чудесные дали, в прекрасном

сосновом лесу расположился курорт "Белый Яр"

. Цветистое разнотравье, заповедные поляны в бору, песчаные пляжи - и

лечебно-минеральная вода и йодобромные рассолы, близкие к сочинской

"Мацесте"… Природа щедро одарила "Белый Яр"! Показания к лечению:

сердечно-сосудистые заболевания и опорно-двигательного аппарата,

нервной системы, пищеварительных органов; болезни обмена веществ,

мочеполовой системы и кожи. Сходен по профилю санаторий "Итиль",

который имеет место быть в черте Ульяновска. Он прославился своим

методом очищения организма, который благотворно действует на самые

запущенные болезни. А санаторий "Прибрежный", что находится в поселке

Белое Озеро, специализируется на лечении всевозможных болезней органов

дыхания.

В Самарской области, разумеется, первым приходит на ум "Волжский

Утес", когда-то недоступный простым смертным, а сейчас гостеприимно

принимающий всех желающих. Профиль: заболевания сердечно-сосудистой,

опорно-двигательной и нервной систем. Можно поселиться в главном

корпусе, где все под рукой, а можно рядом - во 2-м корпусе (дешевле).

Путевки на любой вкус: "Дом отдыха", "С лечением", "Люкс" и "Лечебный

туризм". Последний предполагает лечебно-оздоровительные процедуры

(не менее чем на 5 суток). Детям до 5 лет скидка 50% (на все путевки), от 5

до 12 лет - 20%. Помимо этого, на территории санатория, красивой и

ухоженной, имеются "Дом охотника", "Дом рыбака", финская сауна и русская

баня. Адрес: Шигонский р-н, Жигулевское море; кстати, отлично

оборудованы пляж и пристань, куда пристают теплоходы.

Самый старинный и известный в Самарской области курорт -

Сергиевские Минеральные Воды (пос. Серноводск, в 120 км от Самары). Он

поражает чудом исцеления самых тяжелых пациентов (как говорится,

приносят на носилках - уходит своими ногами). Широк спектр лечения: от

заболеваний системы кровообращения, нервной системы (в том числе

спинного мозга) до кожных, гинекологических, периферических сосудов,

конечностей, вибрационной болезни, последствий травм. Левый берег

Волги у Самары высок и покрыт садами и лесами. Здесь, в черте города и в

то же время в зеленой чистой зоне - целый "букет" санаториев. Два

"военных": "Можайский" (Самарский филиал Московского санатория) и "Волга"; вполне доступны и "штатским". "Можайский" укрылся в дубовой роще, до

Волги рукой подать; так же и "Волга". Первый специализируется на лечении

сердца и сосудов, нервной системы, желудочно-кишечного тракта, опорно-двигательного аппарата, мочевыводящих путей и "женских" болезней (курс

обычно - 21 день, есть 1- и 2-местные номера и люксы). В "Волге", в 4-м

корпусе, есть всевозможные ванны, электро-свето- и теплолечение,

лечебный массаж, фито- и аромотерапия, иглорефлексотерапия, лечебная

физкультура. Кроме того, лечение минеральной водой и специальное

питание. Поэтому тут поддаются умелым докторам и сестрам болезни

сердечной мышцы и клапанов, стенокардия, гипертония, болезни костно-мышечной системы (артрит и остеохондроз, радикулит и неврастения).

Хорошо проходит восстановительный период после инфаркта миокарда,

переломов и других травм. Успешно лечатся гинекологические болезни. Здесь хороший пляж, кафе, дискотека, проводятся экскурсии и катание на лодках.

Дети принимаются от 4 лет до 14 - скидка.

В поселке Южном, в черте самого экологически чистого района Самары,

известен санаторий "Красная Глинка". Здесь лечат органы пищеварения,

пиелонефриты, почечно-каменную болезнь (и обмена веществ), сахарный

диабет. Хорошая лечебная база. А на Поляне им. Фрунзе, в лесопарковой зоне, белеют уютные корпуса санатория им. Чкалова. Здесь есть своя барокамера сухие углекислые ванны, используют в основном для лечения сердечно-сосудистой системы магнито- и лазеротерапию, иглоукалывание,

гирудотерапию (пиявки). В зоне отдыха второго города Самарской области, Тольятти, расположен санаторий "Ставрополье" (район до сих пор носит

такое название по Ставрополью-наВолге). Очень удачное местоположение:

на берегу Жигулевского моря, в сосновом лесу, с чудесным видом на Жигули

(куда ездят на экскурсии). График заездов на лето - от 12 до 24 дней, можно

отдохнуть без лечения, а можно пройти курс под руководством опытного

медперсонала. Номера стандартные, повышенной комфортности, "мать и

дитя".

Поднимаемся вверх по Куйбышевскому водохранилищу, в Республику

Татарстан. Здесь, в Лениногорском районе, есть своя "жемчужина" -

санаторий "Бакирово". Это прежде всего - красивейшее место, "Татарская

Швейцария". Озера, родники, горное плато, долины в лесах, изобилующих

орехами, ягодами и грибами… И главное богатство: во-первых, иловато-торфяная сероводородная грязь - сильнейший восстановитель всего

организма, в том числе и мышцы сердца. Во-вторых, вода типа "Мацесты"

(кое-кто считает, что знаменитая сочинская уступает бакировской "Утлы

су" - "Огненной воде"). В-третьих, еще одна минерально питьевая вода

"Бакировская", схожая с "Волжанкой" и закарпатской "Нафтусей". К этому надо добавить, что здесь применяются самые современные методы лечения -

костей и суставов, нервной системы, женской и мужской половой сферы (в

том числе бесплодия), желудочно-кишечного тракта, периферических

сосудов (в том числе облитерирующего эндортериита - очень опасной

болезни курильщиков), кожи и полости рта. В этом году здесь отмечают

двойной юбилей: 270 лет поселению, названному в честь основателя Бякера, и 70 лет со дня основания курорта. И в "Бакирове" обещают: помимо

зарекомендовавшего себя давно успешного лечения здесь будут созданы все

условия для отличного отдыха!

Волжские здравницы ждут вас!

Целебные кладовые Урала

Урал - это «край рудознатцев, старателей, мастеровых людей и

углежогов», в настоящем - это и кладовая природных ресурсов, которая

становится целебным источником для многих тысяч людей,

путешествующих по этому краю.

В Уральском регионе имеется большинство минеральных вод, получивших

признание в мировой бальнеологической практике.

На месторождении редчайших по составу питьевых вод - гидрокарбонатно-хлоридных натриевых, - со значительным содержанием органических веществ в 1858 г. был основан санаторий «Обуховский». На Урале известны два

крупных месторождения радоновых вод, используемых в лечебных целях —

Липовское в Свердловской области и Увильдинское — в Челябинской.

Радоновые воды есть также в Башкирии. Это один из четрых типов

минеральных вод курорта Красноусольск

На территории Урала распространены йодобромистые воды, часто

сопутствующие нефтяным месторождениям. В Тюменской области

находится крупнейшее в России месторождение йодобромистых вод.

Йодобромистые воды с большой концентрацией йода и брома залегают на

глубине 2000-3000 м. Концентрация йода достигает 15-30 млг/л, брома – 100-150 млг/л. В настоящее время открыты 8 месторождений, наиболее крупные

Тобольское и Черкашинское месторождения йодобромистых вод, имеющих

промышленное значение. Не так давно под Ханты-Мансийском в соседних с

нефтеносными подземными пластами были обнаружены запасы

йодобромистой минеральной воды. На источниках термальных вод построен

четырехзвездный Веллнесс Отель «Югорская Долина». Реже встречаются

йодсодержащие воды питьевого назначения. Типичный представитель вод

средней минерализации — Талицкая вода в Свердловской области. На курорте

Тавда в Свердловской области на источниках термальных 42 °С

йодобромистых вод скоро будет построен новый современный санаторий.

В 30-х годах ХХ века во многих местах Пермской области (Верхнечусовские

Городки, Соликамск, Березники, Левшино, Пермь, Краснокамск, Чайковский и

другие) на разных глубинах нашли воды, насыщенные сероводородом. Самый

известный источник сульфидных вод называют Уральской Мацестой, давший

начало крупнейшему курорту Усть-Качка..

Хлоридные натриевые (соляные) воды основной фактор санатория Ассы в

Башкирии.Рапа соленых озер является одним из основных природных лечебных факторов курорта Соль-Илецк в Оренбургской области и санатория Озеро

Медвежье в Курганской области.

Лечебные грязи, обладающие высокоэффективными лечебными свойствами,

на Урале рождаются в озерных накоплениях В Челябинской области

месторождение лечебных грязей Хомутининской группы озер известно с

конца прошлого века. В 1907 году здесь был открыт частный курорт

«Багровские минеральные воды», просуществовавший до 1935 года. В

настоящее время в Челябинской области используют также сапропелевые

грязи озер Подборного, Большой Боляш. На курортах Свердловской области

для грязелечения используют сапропелевые грязи озер Молтаево, Kypтугуз,

Горбуновского месторождения, в тюменских санаториях - сапропелевая грязь

озер Ахманка, Большой и Малый Тараскуль.

В Курганской области наиболее известны курорты на бессточных соленых

озерах Горькое и Медвежье, основным лечебным фактором которых являются

рапа и сульфидные иловые грязи.

В Башкирии самый большое грязевое месторождение близ курорта Якты-

Куль. Для создания грязевых курортов перспективна восточная часть

Башкортостана с озерами Карагайлы, Узункуль, Ургун (Учалинский район),

Талкас (Баймакский район). Для бальнеологических курортов - Бирское,

Нефтекамское месторождения и другие источники на западе Башкирии.

В Оренбургской области на месторождении уникальных грязей соленых

озер функционирует курорт Соль-Илецк , один из уникальных курортов

России.

Сеть санаторно-курортных предприятий и учреждений Урала составляет

более 400 здравниц. Большинство уральских здравниц сосредоточено в

Челябинской и Свердловской областях.

Система санаторно-курортных учреждений Челябинской области

включает шесть курортных районов: курорты Кисегач и Увильды,

Хомутининская, Миасская и Карагайская местности, Троицкий

кумысолечебный район. В настоящее время на территории Челябинской

области действуют 11 здравниц. Курорт Увильды известен не только своими

уникальными природными лечебными факторами - радоновыми водами.

Многочисленных гостей привлекает Центр пластической хирургии.

В Свердловской области действует 6 санаториев различных форм

собственности (Обуховский, Самоцвет, Нижние Сергии, Курьи, Белый камень,

Зеленый мыс) на 1700 мест, 4 больницы восстановительного лечения (Маян,

Липовка, Озеро Чусовское, Руш) на 1050 мест и 4 санатория СПК

«Объединение Уральская здравница» (Сосновый бор, Колосок, Юбилейный,

Уралочка) на 600 мест.

Старейшему санаторию Тюменской области - Тараскуль- построенному на

берегу озера Малый Тараскуль, недавно исполнилось 20 лет. Природная

кладовая на дне озера хранит более трех миллионов тонн уникальных

сапропелевых грязей. Есть в санатории и источник минеральных вод,

содержащих йод и бром в небольших количествах. Йодобромистые воды -

главный фактор еще одной тюменской здравницы - санатория Сосновый

бор. Санаторий Ишимский в Тюменской области располагает уникальным

сочетанием природных факторов: термального источника йодобромистых

вод, сульфидно-иловыми грязями, целебного воздуха соснового бора.

Четырехзвездный велнесс отель «Югорская Долина», построенный на

источниках термальных вод в Ханты-Мансийске - самый молодой курорт в

Уральском регионе.

На территории Республики Башкирия работает более 230 пансионатов,

санаториев, домов и баз отдыха, в том числе такие известные санатории,

как «Ассы», «Якты-Куль», «Янган-Тау », «Красноусольск», «Юматово»,

«Зеленая Роща».

Курорт Янган-Тау – золотая здравница Башкортостана, один из

уникальных курортов России. «Горящая гора» так переводится с башкирского

Янган-Тау, известена своими уникальными термальными парами и сухими

газами. Прием паровых и суховоздушных ванн оказывает на организм

многостороннее лечебное действие, в первую очередь противовоспалительное и обезболивающее

Санаторий Красноусольск известен благодаря уникальным источникам

минеральных вод четырех типов. Сульфатные кальциевые

маломинерализованные щелочные воды отличаются повышенным сочетанием органических веществ нефтяного происхождения. Этот редкий тип

минеральных вод способствуют выведению мелких конкрементов и мочевого

песка, растворению и выведению слизи из мочевыводящих путей.

Санаторий Юматово специализируется на лечении болезней органов дыхания

на основе использования уникального продукта кисломолочного брожения

кобыльего молока - кумыса, который издавна славится своими целебными

свойствами.

Горнолыжный Урал

Несмотря на огромную протяженность, горы Урала достаточно

доступны для посещения туристами, причем во все времена года.

Путешествуют по Уралу пешком, на лыжах, на лошадях, на велосипедах,

на автомобилях вездеходах, сплавляются по рекам. Туристы посещают

пещеры, месторождения минералов, памятники природы, заповедники.

Все большую популярность в последнее время приобретает зимний

отдых на горнолыжных трассах Урала. Горнолыжные центры,

, динамично развиваются. Самые известные из них – горнолыжные

центры «Абзаково» и «Белорецк» , «Металлург–Магнитогорск» в

окрестностях озера Якты-Куль (Банное), «Куш-Тау» около города

Стерлитамак, «АкЙорт» и «Олимпийский парк» в Уфе.

В последние годы на Урале открыты новые горнолыжные центры.

Горнолыжный центр «Нижние Серги» расположен в непосредственной

близости от курорта Нижние Серьги. Две трассы, к нижней станции

подъемника сливающиеся в одну, длиной около 800 метров и перепадом

100 метров, пролегают среди стройных елей и пихт в одном из живописных мест Среднего Урала.